Jak se dožít 100 let - Eshop - knihy - Články o zdraví a recepty

Eshop - knihy

Jak se dožít 100 let

Běžná cena:

248, 0 Kč

Vaše cena:

149, 0 Kč

(135, 45 Kč bez DPH 10%)

 

 

Autor:

STONE, GENE

Skladem:

Ne

Pokud zboží není skladem - doporučujeme podívat se na nabídku našeho partnera.

 

Stručný popis:

Kniha Jak se dožít 100 let - tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo.

Další informace:

Patří k nim tajemství zdravé stravy proč jíst česnek a brát vitamín C, jíst víc probiotik, stát se veganem nebo pít kvasnicový nápoj. Jiná tajemství se týkají cvičení prospěšnost strečinku nebo zvedání činek. Tajemství spojená se životním prostředím život v Modré zóně, pochopení významu mikrobů. Citová tajemství udržování kontaktu s přáteli a pěstování spirituality. Tajemství tělesné zdatnosti studená sprcha po ránu, krátké zdřímnutí přes den. A po generace předávaná moudrost: ano, slepičí polévka opravdu pomáhá.

 

Díky osobním příběhům má kniha lidský rozměr a výzkum potvrzuje její důvěryhodnost. Jednotlivé návody vám ukážou, jak můžete sami zlepšit své zdraví a stát se dalším z lidí, kteří nejsou nikdy nemocní. Peroxid vodíku je světlemodrá kapalina, která se používá k výrobě raketového paliva, bělení papíru, odstraňování ušního mazu a čištění kuchyňské linky. Je to také tajemství, kterému vděčí šedesátiletý podnikatel Bill Thompson za své skvělé zdraví – už dvacet let nebyl nachlazený a má EKG jako dvacetiletý muž. Každé ráno si Bill ponoří hlavu do roztoku peroxidu vodíku a teplé vody a po této proceduře se cítí plný sil jako za mlada. Dvě generace zpátky byla jóga tajemnou naukou. Dnes ji praktikují milióny lidí jako součást své životosprávy. Patří k nim i Felice Rhiannonová, která cvičí jógu už dlouhá léta a přisuzuje jí hlavní zásluhu na tom, že žije životem bez stresu a nemocí. Výzkumy ukazují, že má pravdu: jóga opravdu pomáhá posilovat imunitní systém, snižuje krevní tlak, léčí deprese a úzkost a má mnoho dalších blahodárných účinků. Zahradníci znají pH jako poměr kyselosti a zásaditosti v půdě. Bývalý rocker a hlasový terapeut věří, že za svou dobrou kondici vděčí vyváženosti pH. Když ze své stravy vyloučil většinu kyselinotvorných potravin, zmizely i jeho bolesti v krku, rýmy a chřipky. Tato dieta je i zdravá: mezi zásadotvorné potraviny patří olivový olej, česnek, mandle, čočka, avokádo a špenát.

 

Hodnocení výrobku:

12345

Tématické zařazení:

 » E-shop KNIHY  

 

Přidat produkt k oblíbeným

 

Poslat známému