Přítomný okamžik - Zamyšlení - Články o zdraví a recepty

30. června 2015, 13.38 | Proč žít v přítomném okamžiku?

Jak nejlépe vystihnout, co se míní přítomným okamžikem?

Přítomný okamžik lze přirovnat k chůzi po provaze.

Provazochodec se musí soustředit na nejbližší krok, jak při něm neztratit svou rovnováhu.

Nepomůže mu přemýšlení o krocích, které už dávno udělal.

Nepomůže mu ani přemýšlení o tom kroku, který přijde až za pět minut.

Je důležitý právě teď ten jeden krok v přítomném okamžiku.

Přemýšlení nad minulostí nebo budoucností může znamenat pád.

Minulost je jen pohřebištěm vzpomínek.

Vytahováním vzpomínek z minulosti a přemýšlení nad nimi odpoutává člověka od právě přítomného okamžiku.

Přemýšlení nad budoucností jsou jen sny a touhy.

Přílišné snění také odpoutává člověka od právě přítomného okamžiku.

Obojí odpoutává člověka od právě přítomného okamžiku, od skutečného života, který se odehrává jen a jen teď.

Lidé si často pletou život s životní situací.

Pokud člověk pociťuje svou současnou životní situaci jako nepříznivou, pak ona je důsledkem mnoha minulých přítomných okamžiků, ve kterých člověk nereagoval na okolnosti správně.

Některé věci v minulosti nedopadly tedy přesně tak, jak si člověk přál, a teď se jen brání tomu, co v současnosti nastalo.

Člověk doufá, že se něco změní, ale soustředění na budoucnost jen člověka nutí odmítat přítomný okamžik.

Zapomeňte na chvíli na svou životní situaci a soustřeďte se na svůj život.

Soustřeďte se na přítomný okamžik.

Opusťte sféru šílené mysli, která má sklon přemýšlet o minulusti a "žít" v budoucnosti, vysávajíce vám tímto vaši životní energii.

Opusťte abstraktní svět minulosti a budoucnosti, žijte ten nejbližší přítomný okamžik, používejte svých smyslů a konejte teď a tady!

Samozřejmě, že jsou situace, které je třeba vyřešit nebo přijmout.

Ale proč dělat ze situace problém?

Sledujte video o tom,

jak jednoduše zvládat problémy v životě.

Proč dělat problém z čehokoliv?

K čemu potřebujete problémy?

Vaše mysl podvědomě problémy miluje, protože má o čem přemýšlet.

Zaměstnává sebe sama.

Je to běžné, ale je to šílené!

Není zapotřebí se zabývat životní situací nad rámec, kdy člověk přestává vnímat život.

Člověk nemusí přemýšlet s stovkách věcí, které bude muset udělat v budoucnosti.

Člověk se může soustředit na to, co může udělat hned teď.

Ostatně, existuje mentální trénink,

který pomáhá snadno a rychle vyřešit i nejtěžší životní situace.

Líbil se Vám tento článek? Pošlete tento článek známému nebo nás podpořte odkazem na Vašich stránkách nebo blogu.

Jak zůstanete informováni o zajímavých článcích?

Máte zájem dostávat nejnovější příspěvky přímo do vaší e-mailové schránky? Stačí vyplni Vaši e-mailovou adresu do následujícíh formuláře.

Přihlásit se k odběru

Do pravého pole opište 5 znaků z obrázku.