Tipy ke zdraví - Články o zdraví a recepty

Tipy ke zdraví

Namísto smetany sójový krém

2. srpna 2013, 22.29 | Co říká milovník dobrého a zdravého jídla – autor mnoha knih o stravování - Michel Montignac o sojovém krému?

Více Poslat článek Přečteno: 1050x

 

 

 

Dvacet nejzdravějších nápojů

29. března 2013, 17.47 | Nápoje, kterým by se člověk neměl vyhýbat.

Více Poslat článek Přečteno: 2761x

 

 

 

Játra a osrtropestřec mariánský

15. ledna 2013, 22.55 | Játra hrají velmi důležitou roli v látkové přeměně, zpracovávají trávené tuky a bílkoviny, vyrábějí žluč a slouží jako sklad pro škroby a vitamíny. Hlavním úkolem je odstraňování jedů, tedy odbourávání škodlivých látek z těla. Úloha je to velmi náročná a tak je játrům dobré pomáhat. Jak?

Více Poslat článek Přečteno: 1170x

 

 

 

Romantika u svíček? Jak se to vezme

26. prosince 2012, 13.41 | Poslední dobou je zvykem darovat si různé aromatické svíčky, kterých je na trhu více jak máku. Všelijaké tvary, barvy a kreace. No vypadá to nádherně, ale zdravé to moc není. Divné? Určitě ne.

Více Poslat článek Přečteno: 2531x

 

 

 

Řasy – zelené zlato budoucnosti

21. listopadu 2012, 17.59 | Lidská populace se rozrůstá – 7 miliard lidí! Lidstvo je tak mnohem více než kdy jindy stavěno před otázku potravinové krize.
Značnou, jistě ne jedinou, nadějí na řešení těchto problémů poskytuje zdroj potravy, který se ve velké části světa využívá jen minimálně.
Co je oním záhadným zdrojem?

Více Poslat článek Přečteno: 1474x

 

 

 

Fenomén káva

12. listopadu 2012, 12.50 | Bylo o ní toho napsáno už tolik. Má své zastánce i odpůrce. Asi každý normálně uvažující člověk ví, že když vypije 7 šálků denně, zadělává si na problém, ale na druhou stranu není důvod kávu zcela vyřadit ze života.

Co víme o kávě? Že díky obsaženému kofeinu povzbuzuje? Ale to není všechno.

Více Poslat článek Přečteno: 2580x

 

 

 

Česnek na odhlenění

5. listopadu 2012, 18.29 | Z hlediska čínské medicíny je neutrální, pH zásadité!
V kuchyni je velmi častým, téměř nepostradatelným pomocníkem pro svoji výraznou chuť, hodí se do omáček, zálivek, pomazánek, do masa i ryb.
Česnek nejen skvěle ochutí, ale je velmi prospěšný našemu tělu. Pročišťuje střeva a pomáhá čistit játra. Při pravidelné konzumaci postupně zvyšuje imunitu, protože má výrazné antibiotické, antibakteriální a antivirové účinky. Česnek kromě toho povzbuzuje srdeční činnost a krevní oběh.

Více Poslat článek Přečteno: 14737x

 

 

 

Je dokázáno, že ostrá a pálivá jídla povzbuzují v těle endorfiny, zvyšují odolnost na bolest a ve větších dávkách vyvolávají pocit libosti. Kromě toho ostrá koření dokážou pěkně zahřát. Nebojte se proto trochu experimentovat a občas si jídlo pěkně okořenit. Zahřeje, naladí a zpestří váš život.

11. října 2012, 19.26

Více Poslat článek Přečteno: 1317x

 

 

 

ALA jako likvidátor volných radikálů

8. června 2012, 07.22 | ALA je naše kamarádka. Ale ne z vedlejšího baráku. Mnohem lepší. Tak která a proč?

Více Poslat článek Přečteno: 2839x

 

 

 

Odstartujte „metabolic-power“

1. června 2012, 13.18 | Zkuste si žít jeden týden bez sacharidů a uvidíte, jak se probudí enzymy a začnou naplno bez omezení pracovat. Jak to jde? Stačí 4 proteinové nápoje, zeleninových vývarů, kolik kdo poradí, mísa zeleniny, ořechy a semínka. Také víru v sebe a pozitivní naladění. Za pokus to stojí, kdo nevyzkouší, těžko posoudí.

Více Poslat článek Přečteno: 4511x

 

 

 

Strana výpisu

1