Plísně nejen v domě - Jak být zdravý - Články o zdravém životním stylu

2. července 2010, 09.04 | Rozvinutá infekce způsobí člověku hodně nepříjemností v podobě svědění, pálení, deformace nehtů, nadýmání, průjmů a vleklých zánětů pohlavních orgánů. Původce chorob se přenáší rychle a to zevnitř na povrch a zase opačně a tím se věc ještě zhoršuje, pokud onemocnění neřešíme včas. Plísňová infekce se rozvine zejména v organismu, kde je nějakou dobu narušena rovnováha, především osoby se sníženou imunitou jsou více náchylné k rozmnožení nežádoucí infekce.

Ke snížení obranyschopnosti dochází při opakované terapii antibiotiky, hormonálními prostředky, cytostatiky a léky, které se používají v terapii bolesti. Imunitní systém je oslabován i při chemoterapii, umělé výživě a dlouhodobějším stresu. Také při nedostatku enzymů, přijímá-li člověk hodně denaturovaných a konzervovaných potravin.

Jedna z nejčastějších mykóz Candida albicans je bakterie zpracovávající cukry, škroby a bílkoviny. Z uvedeného vyplývá, že při stravě bohaté na tyto látky bude právě tento druh plísně dobře prospívat, dokonce přerůstat do patologického množství, jako bychom vlastně plíseň živili. Ne nadarmo se říká, že cukr živí plísně. Jak už bylo řečeno na začátku, za normálních okolností se všudypřítomné plísně nerozvinou a nevyvolávají potíže. V souvislosti s plísňovou infekcí je možná spojitost s potravinovou alergií. Alergie je vždy zátěž pro imunitní systém a tak dochází i častým infekcím. Takto se již u kojenců můžeme setkat s nadýmáním až průjmy, v pozdějším věku opakovanými záněty středního ucha, angínami, bronchitidami. Právě tato onemocnění jsou většinou léčena antibiotiky a o nich už víme, že mohou být příčinou narušení střevní mikroflóry. Takto nám častá terapie antibiotiky, společně se stresem, dalšími léky, cukrem, kouřením, nadměrným pitím kávy podpoří rozvoj střevní mykózy, která zase podporuje rozšíření potravinových alergií. Z tohoto důvodu je dobré před léčbou plísňového onemocnění nechat si otestovat nejběžnější potraviny, jakými jsou kravské mléko, slepičí vejce, lepek, sója, citrusové plody, ořechy a respektovat potom dietu vyplývající ze zjištění případné alergie.

Zdravý organismus se s plísňovou infekcí vyrovná sám i při občasné konzumaci nevhodných potravin, ale pokud se již rozvine infekce, je nutno zahájit terapii, protože zasažený organismus už si sám neporadí.

1. Dosáhnout znovunastolení rovnováhy vnitřního prostředí,
základem je protiplísňová dieta.

2. Je nutné vyřešit často doprovodný zánět střevní sliznice pomocí diety, ve které je vyloučen vytestovaný potravinový alergen.

3. Současně je potřeba začít s podpůrnou terapií střev (Lactobacilly) a jater (čaj z bylin ostropestřec, smetanka lékařská).

4. Pokračujeme i po vyřešení stavu v rozumné preventivní dietě, záleží na stavu organismu, je to individuální záležitost.

V průběhu protiplísňové diety je z hlediska vysokého obsahu cukru nutno vynechat alkoholické nápoje.

Pokud budeme plísně léčit jen léky cílenými na určitou plíseň, potíže se po čase vrátí, protože podstata problému se neřeší, je to spíše boj s větrnými mlýny. Problém je třeba řešit komplexně a zodpovědně. Boj s plísňovou infekcí se zdá být náročný a složitý,  ale zdaleka to tak není, je to spíš o disciplíně a musí být ochota se uzdravit, protože když plísně ovládnou náš organismus a začnou se moc roztahovat, tak samy jednoduše neodejdou. Ale kdo z nás by nechtěl být zdravý. Říká se, že neudržíme-li svá ústa a žaludek na uzdě, stanou se příčinou nemoci a na tom je hodně pravdy.

Příště se ještě k plísním vrátíme s konkrétními dietními radami.

Líbil se Vám tento článek? Pošlete tento článek známému nebo nás podpořte odkazem na Vašich stránkách nebo blogu.

Jak zůstanete informováni o zajímavých článcích?

Máte zájem dostávat nejnovější příspěvky přímo do vaší e-mailové schránky? Stačí vyplni Vaši e-mailovou adresu do následujícíh formuláře.

Přihlásit se k odběru

Do pravého pole opište 5 znaků z obrázku.